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血管内壁柔软富有弹性
，可以使血液流动顺畅，但老年人因为身体原因总是容易出现血管硬化的问题
，那么老年人血管硬化吃什么呢？下面异山梨醇济南99499www威尼斯制药有限公司为您介绍老年人血管硬化吃什么，看看吧。

老年人血管硬化怎么回事？

血管内壁柔软富有弹性，可以使血液流动顺畅
，但是形成动脉硬化的血管
，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤（粥状硬化巢）
，这是因为胆固醇
、血小板附着所造成的隆起。

于是，血管内腔变窄
，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。肥胖、吸烟、大量饮酒、内分泌紊乱、压力大、精神剌激、不良饮食与生活习惯、运动量不足以及年龄都与动脉硬化有关
。

血管硬化的老年人普遍患有高血压或高血脂症或糖尿病，有长期抽烟或饮酒习惯
。血管硬化后会手脚发冷
、麻痹感，记忆力衰退，对数字
、日期、人地名忘得快
，刚想做的事转身就忘了，性格改变，易激动
，喜怒哀乐变化无常

，体重超重，注意力不集中

，思维反应变迟钝
，动作变得迟钝
，头晕、头痛，时轻时重
，反复发作，拿筷子或笔时手部会轻微颤抖，睡眠很浅，醒后难入眠
，多梦
，并常失眠。容易倦怠，提不起劲等问题。

老年人血管硬化吃什么
？--异山梨醇口服液推荐食谱

1、首乌泽泻粥

何首乌、泽泻各15克，粳米80克。将何首乌


、泽泻研成细末，将此细末与粳米一起入锅加清水煮粥

。此粥可每日代替早餐食用。

2、泽泻山楂粥

泽泻20克
，鲜山楂50克
，粳米100克。将泽泻研成细末，将山楂去核、捣成泥状，然后将泽泻末与山楂泥和粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。

3、泽泻荷叶粥

泽泻、枸杞子各15克
，鲜荷叶1张
，小米100克，白糖适量
。将泽泻研成细末，将荷叶洗净
、去掉荷叶的蒂及边缘待用。先将泽泻末、枸杞子和小米一起入锅，并加入适量的清水
，然后将荷叶盖在锅中的水面上
，加热煮粥

。粥熟后可加入适量的白糖调味。此粥可每日早、晚各吃一次


。

4
、枸杞鸡蛋羹

鸡蛋2个，枸杞子
、海带丝各15克，食盐适量
。将鸡蛋打入碗中，加入枸杞子和海带丝后加适量的清水和食盐搅匀，入锅蒸熟即可
。此羹可每日吃一次，应连吃3个月
。

5
、首乌丹参蜂蜜饮

取何首乌15克
，丹参15克


，蜂蜜15-30克。先将何首乌、丹参加水煎汤
，去渣后调入蜂密，日服1剂。具有滋阴润燥

、补益五脏
、通经活络的功效，适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。

6、蜂蜜生姜茶

先切四五片生姜，放到装满清水的茶壶里煮。煮开后，加入红茶，等到温热能喝的时候，把红茶倒出加入30克洋槐花蜂蜜，就可以品尝了。蜂蜜能迅速提高机体的抗病能力，加强心脑血管功能
，促进肝脏解毒，防止动脉硬化，促进睡眠。

7、鱼香茄子

茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒
，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋
，湿淀粉适量

。

将茄子切成滚刀块
。起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八
、九成时放入茄子
，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用
。另起锅
，锅中放油三汤匙
，油热后，先爆香葱末


、姜末
、蒜末、豆瓣酱
，放入茄子，加绍酒、酱油后炒匀

，再加入一碗水，大火煮开后改用小火煮至茄子入味，加入糖、醋调味，最后用湿淀粉勾芡即成。

8
、海带排骨

将海带用清水浸泡4小时，彻底泡发后

，洗净控水，切成长方条。排骨洗净，入沸水锅中煮一下，去浮沫

，再捞出用温水洗干净。净锅内加入清水
，放入排骨、葱段、姜片，用旺火烧沸
，再转小火焖烧至肉酥
，倒入海带块，继续炖
，大约四十分钟，在后半段时间加盐调味。

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用
。

老年人血管硬化吃什么，以上就是为您总结的内容。其实
，除了饮食调理外，药物也是可以治疗血管硬化
，一般可以使用单硝酸异山梨醇，患者每次服用20毫克，每日服用2-3次。可以同时服用缓释胶囊，每次服用40毫克
，每日服用1次。硝基地平缓释片对治疗此病也有一定的效果。但是济南裕滕制药提醒您
，要注意减少药物伤害及对药物的依赖，最好用饮食来软化血管

。